Cara Mudah Mempertahankan Daya Ingat

Cara Mudah Mempertahankan Daya Ingat

Otak adalah salah satu oragan tubuh yang sangat penting. Otak merupakan sumber dari segala kehidupan kita. Otak mempunyai peranan penting untuk menjaga stabilitas pikir serta emosi. Sehingga menjaga kesehatan otak, berarti kita sudah berusaha menjaga daya ingat kita

daya-ingat-kuat

Namun terkadang, ada beberapa diantara kita yang tidak menyadari akan penting menjaga daya ingat kita. Sehingga mereka cenderung cuek bahkan tidak peduli akan hal ini. Untuk mempertahankan daya ingat sebenarnya tidak sulit. Anda bisa mempraktekannya sendiri, sehingga anda tidak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk dapat menjaga kesehatan otak anda. Dan berikut ini adalah beberapa tips cara mudah meningkatkan konsentrasi dan daya ingat :

  • Konsumsi kacang kedelai

Kandungan protein nabati pada kacang kedelai yang sangat tinggi sangat baik untuk menjaga daya ingat kita.

  • Perbanyak konsumsi zat besi

Anda bisa menjaga kemampuan daya ingat anda dengan mengkonsumsi berbagai makanan yang mengandung zat besi yang tinggi. Diantaranya adalah daun ketela yang bisa anda temui dengan mudah.

  • Kopi

Dengan mengkonsumsi kopi, ternyata bisa membuat otak anda lebih stabil dalam hal emosi. Sehingga daya ingat anda menjadi lebih baik.

  • Permen karet

Permen karet ternyata mempunyai efek meningkatkan aktifitas hipokampus yang sangat besar sehingga cenderung meningkatkan daya ingat anda

  • Gingko biloba

Gingko biloba adalah salah satu tumbuhan yang sudah terkenal selama ribuan tahun sebagai tumbuhan yang bisa meningkatkan daya ingat.

  • Minyak ikan

Minyak ikan mengandung banyak sekali omega 3. Omega 3 adalah salah satu zat yang bisa sangat membantu anda dalam hal meningkatkan daya ingat

  • Vitamin B

Vitamin B terbukti sangat bangus untuk meningkatkan daya ingat anda

  • Rajin olah raga

Aktifitas fisik seperti olahraga sangat dianjurkan. Dengan berolahraga, anda bisa meningkatkan kemampuan otak anda. Karena dengan berolahraga, suplay darah ke otak menjadi lancar, sehingga secara tidak langsung, ikut menjaga kemampuan otak anda.

Diatas tadi adalah beberapa tips yang patut anda coba untuk meningkatkan kemampuan otak anda. Karena dengan mengkonsumsi makanan yang tepat serta olahraga yang teratur, otak anda akan terjaga kesehatan serta kemampuan daya ingat nya. Karena otak kita adalah sebuah anugrah yang sangat berharga yang harus kita dengan sepenuh hati. Selamat mencoba tips diata.

Kecanggihan Interior Sigra

Sigra, salah satu mobil LCGC keluaran Daihatsu yang cukup digandrungi oleh kawula muda. Pasalnya memang dari segi desainnya, Daihatsu Sigra ini sangat menawan hati. Sangat mengusung tema kekinian untuk mobil jenis MPV. Selain itu, dari harganya juga sangat bersahabat bagi kawula muda karena memang lebih murah dari kakaknya yaitu Daihatsu Xenia. Harga Daihatsu Sigra yang paling murah dimulai dengan harga 106,6 juta rupiah. Sedangkan Sigra yang paling mahal seharga 137,65 juta rupiah. Sangat berbeda dengan Daihatsu Xenia yang dibandrol dengan harga paling murah 157,40 juta rupiah. Sedangkan Xenia yang paling mahal dibandrol dengan harga 211,6 juta rupiah. Lumayan jauh selisih harganya. Hal ini cukup menjadi pertimbangan para peminat mobil keluarga.

sigra2

Dari sisi interiornya, Daihatsu Sigra ini memiliki beberapa hal yang menjadi daya tarik bagi peminat mobil keluarga. Yang pertama adalah kemudahan dalam menyetir mobil Sigra ini. Pasalnya Sigra ini sudah dilengkapi dengan electric power steering yang meringankan beban sopir saat menyetir. Apalagi jika yang menyetir adalah perempuan, tentu sangat beda tenaga perempuan dengan laki-laki. Dengan electric power steering ini, para perempuan tidak usah khawatir capek menyetir.

Kecanggihan interior Sigra lainnya adalah ada arm rest di dekat tuas. Fungsinya adalah untuk tempat bersandar tangan yang kecapekan akibat terlalu lama menyetir mobil. Ini sangat cocok saat kamu sedang melakukan perjalanan jauh, misal perjalanan antar kota atau antar provinsi. Ketika perjalanan, tentu saja kenyamanan adalah hal yang pertama yang perlu diperhatikan saat mengendarai mobil.

Selain itu, kecanggihan interior Sigra lainnya adalah dengan adanya semacam ‘kipas angin’ yang bisa menyalurkan udara segar dari Air Conditioner ke bangku baris dua dan baris tiga. Jadi, penumpang tidak perlu resah atau kepanasan karena kesejukan udara di dalam mobil terjaga dengan sistem sirkulasi udara yang ada dalam Daihatsu Sigra ini.

Dari sisi intertainment-nya, Sigra menyediakan empat buah speaker. Sistem sound Daihatsu Sigra menggunakan double bin dengan konektivitas bluetooth. Jadi, kamu bisa menggunakan ponsel kamu lalu menyambungkannya dengan bluetooth saat memutar lagu atau audio lainnya.

Masih banyak fitur lainnya yang disediakan oleh Sigra dari segi interior-nya. Sangat tidak seru jika saya ungkapkan semua fitur Daihatsu Sigra di artikel ini. Kamu bisa mencoba mencari informasi mengenai kecanggihan interior Sigra di website resmi Daihatsu Sigra atau majalah otomotif. Selamat berburu informasi!

Detail spesifikasi dan harga daihatsu sigra

Detail spesifikasi dan harga daihatsu sigra

Tahun 2016 ini nampaknya akan banyak mobil MPV murah yang akan meramaikan industri otomotif di Indonesia. Beberapa produsen mobil terkemuka di Indonesia sedang berlomba – lomba untuk mendapatkan hati para pecinta otomotif di Indonesia.

Beberapa diantaranya bahkan sudah mulai memperkenalkan varian terbaru dari mobil mereka. Sebut saja toyota dengan toyota Calya. Kemudian yang paling baru adalah Daihatsu. Daihatsu juga turut memperkenalkan produk terbaru mereka, yaitu Daihatsu Sigra. berikut ini adalah detail spesifikasi daihatsu sigra

Daihatsu Sigra adalah varian mobil MPV murah terbaru dari Daihatsu. Mobil ini di klaim sebagai mobil perpaduan antara Daihatsu Xenia dengan Daihatsu Ayla. Desainnya mengambil dari Xenia,sedangkan iritnya mencontoh dari Daihatsu Ayla.

Mobil ini mempunyai empat tipe yang akan di lempar ke pasaran indonesia. Yaitu tipe D, tipe M, tipe X, dan tipe R. untuk tipe yang paling murah, yaitu tipe D dan tipe M, mobil ini menggunakan transmisi manual, sedangkan untuk tipe X dan tipe R, menggunakan transmisi manual dan otomatis.

Mobil ini mempunyai tujuh tempat duduk. Dengan kursi bagian belakang yang bisa dilipat semisal kita perlu menggunakan bagasi yang lebih luas. Selain itu, semua tipe dari mobil ini sudah dilengkapi dengan AC double power. Tak hanya itu, mobil ini pun sudah dilengkapi dengan audio yang bisa dikatakan cukup mumpuni. Bahkan untuk tipe X dan tipe R, mobil ini sudah mempunyai koneksi bluletooth pada audionya.

Untuk desain eksteriornya, mobil ini mempunyai desain yang bisa dikatakan modern dan sporti. Sangat cocoko bagi anda yang mempunyai jiwa sporti. Tambahan velg racing pada semua tipe dari mobi ini, seolah menambah kesan bahwa mobil ini adalah mobil MPV dengan kesan modern dan sporti.

Untuk harga, anda tidak perlu khawatir. Mobil ini dilempar dipasaran indonesia untuk menyasar pasar kelas menengah. Sehingga harga yang ditawarkan bisa dikatakan murah untuk kelas mobil MPV. Tipe terendah dari mobil ini, yaitu daihatsu sigra tipe D dan tipe M, dilepas dipasaran dengan harga kisaran 90 juta. Sedangkan untuk tipe tertinggi, yaitu daihatsu Sigra tipe X dan tipe R, dilepas dengan kisaran harga 120 juta.

Dari segi harga, memang mobil ini diprediksi akan menggoyahkan dominasi dari Datsun Go. Mobil tipe LCGC yang lebih dahulu masuk kepasaran Indonesia. Karena dari segi kualitas, kedua mobil ini mempunyai kualitas yang bisa dikatakan hampir sama.

Lidah Buaya tanaman yang mempunyai sejuta manfaat

Lidah buaya adalah tanaman yang banyak ditemui di Indonesia. Kita sering menjumpai tanaman ini karena memang tanaman ini banyak dibudi daya oleh masyarakat. Hal ini karena lidah buaya sendiri mempunyai berbagai manfaat. Baik itu untuk rambut, kulit, maupun untuk kesehatan pencernaan kita.

lidah-buaya

Secara klinis, lidah buaya mempunyai manfaat untuk kesehatan. Dan hasilnya adalah tanaman lidah buaya ini mempunyai banyak khasiat. Sehingga tidak heran jika tanaman ini banyak direkomendasikan oleh para ahli sebagai salah satu tanaman yang sebaiknya ada di dalam daftar tanaman obat anda.

Berikut ini adalah beberapa manfaat dari sejuta manfaat yang ada pada tanaman lidah buaya :

  • Menghilangkan jerawat

Lidah buaya mempunyai khasiat untuk menghilangkan jerawat. Caranya cukup mudah, anda tinggal mengoleskan getah lidah buaya, kemudian oleskan pada wajah anda,diamkan selama kurang lebih 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat.

  • Menghilangkan flek hitam

Selain menghilangkan jerawat, tanaman ini juga bisa menghilangkan flek hitam pada kulit anda. Caranya hampir sama, anda cukup mengoleskan daging lidah buaya pada wajah anda, kemudian diamkan selama kurang lebih dua puluh menit, kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan rutin 2x sehari. Dan rasakan bedanya.

  • Perawatan rambut

Lidah buaya ternyata sangat baik untuk rambut anda. Lidah buaya terbukti mampu menghilangkan ketombe dan menyuburkan rambut anda. Caranya adalah dengan mengoleskan daging lidah buaya, kerambut anda. Usahakan rambut anda sudah dicuci. Setelah itu, tutup rambut anda dengan handuk. Diamkan selama 1 malam. Lakukan secara rutin

  • Menyetabilkan gula darah

Bagi anda penderita diabetes, anda bisa memanfaatkan tanaman ini sebagai penyetabil gula darah. Caranya adalah dengan merebus beberapa potong daging lidah buaya pada 3 gelas air. Diamkan sejenak, kemudian minum rutin 3 kali dalam sehari.

  • Mengobati luka

Ketika tangan atau kaki anda terluka, anda tidak perlu khawatir jika dirumah tidak ada obat merah. Anda bisa mengoleskan daging lidah buaya sebagai penggantinya. Lidah buaya mempunyai khasiat untuk mengeringkan luka dengan cepat.

  • Melancarkan pencernaan

Lidah buaya bisa dijadikan olahan makanan yang bisa melancarkan pencernaan anda. Cara paling mudah adalah, potong kecil – kecil lidah buaya tersebut. Kemudian anda bisa memasaknya dengan air gula merah, setelah itu sajikan dengan hangat – hangat, atau anda bisa menyajikan dingin dengan menambahkan es. Selamat mencoba

10 Negara Terkaya di Dunia

GDP (Gross Domestic Product) atau pendapatan nasional bruto adalah satu langkah dalam memastikan tingkat kekayaan satu negara pertahunnya. Untuk tahu kekayaan tiap-tiap negara pertahunannya sebagian organisasi keuangan internasional seperti Dana Moneter Internasional (DMI) atau International Monetary Fund (IMF) serta Bank Dunia lakukan perhitungan GDP percapita langkahnya dengan membagi tingkat pendapatan nasional satu negara dengan jumlah penduduknya di th. itu. Akhirnya bisa memastikan mana negara paling kaya di th. itu.

Mengacu dari data GDP percapita Bank Dunia th. 2015 jadi ini yaitu 5 negara paling kaya di Dunia di dari mulai urutan paling atas yaitu

1. Luxemborg


Luxemborg yang nama resminya Keharyapatihan Luksemburg adalah satu diantara negara paling kecil di Eropa namun di nobatkan oleh Bank Dunia sebagai negara paling kaya di Dunia. Pendapatan perkapitanya meraih USD 110, 665 atau sekitaran 1 milyar. Walau sebenarnya negara ini cuma satu negara kecil dengan luas sekitaran 2. 586 km. persegi. Negara Luxemborg ini di kelilingin oleh tiga negara yakni Perancis, Jerman serta Belgia jadikan dia terkecuali kaya di segi ekonomi juga kaya dalam soal budaya dapat dibuktikan dari pemakaian tiga bhs resmi yakni Perancis, Jerman serta Luxemborg. Negara ini memiliki tingkat pengangguran yang rendah. Menurut Wikipedia tingkat penggaguran di negara ini cuma 4, 4% pada juli 2015.

2. Norwegia
Di urutan selanjutnya di menempati oleh Norwegia. Kerajaan Norwegia atau Kongeriket Norge yaitu negara di Eropa dengan luas sekitaran 385, 525 km. persegi dengan jumlah masyarakat 4, 9 juta. Norwegia adalah satu diantara negar di Eropa dengan tingkat kepadatan masyarakat terendah. Pendapatan perkapita di negara ini sebesar USD 97, 363. Norwegia kaya minyak serta gas alam.

3. Macau
Macau yaitu kolonia tertua Eropa di tiongkok. Macau ada di pinggir barat Sungai Pearl Delta di selatan Propinsi Guangdong, Cina. Macau mempunyai usaha besar di bagian kasino serta property. Pendapatan perkapita di negara ini meraih USD 96, 444.

4. Qatar
Negara Qatar ada di posisi ke 4 negara paling kaya di Dunia. Qatar adalah negara yang terdapat di semenanjung kecil di jazirah Arab yang bersebelahan segera dengan Arab Saudi serta teluk Persia. Awalannya perekonomian Qatar yaitu perikanan serta mutiara namun saat ini jadi minyak serta gas bumi. Karena itu Qatar mempunyai pendaptan perkapita sebesar USD 93, 397.

5. Swiss
Di urutan ini dihuni oleh Swiss satu negara yang sebagaian besar wilayahnya terbagi dalam pegunungan Alpen. Swiss bersebelahan dengan negara Perancis, Jerman, Austria serta Italia. Swiss mempunyai empat bhs resmi Perancis, Jerman, Italia serta Romansh. Negara yang populer dengan kwalitas arlojinya ini adalah pusat perbankan serta investasi paling baik dunia. Pendapatan perkapitanya meraih USD 84, 733. Dalam bagian ekonomi Swiss juga lakukan eksport bahan kimia serta mesin industri.

Baca juga: Orang paling kaya di Indonesia.

Orang Terkaya di Indonesia

Meskipun kita tahu Indonesia adalah termasuk negara kaya sumber daya alam namun miskin, ternyata pernyataan tersebut tidak membuat beberapa orang menjadi benar-benar miskin. Ada beberapa keluarga dan orang kaya yang ada di Indonesia. Sebagian besar mereka memang kaya karena dibesarkan dari keluarga yang kaya. Ada lagi dari mereka yang memang merangkak dari bawah, awalnya berasal dari keluarga miskin namun terus berusaha dan bekerja hingga menjadi orang kaya. Nah, di artikel ini saya akan membagikan beberapa daftar orang terkaya di Indonesia. Jika kamu termasuk kaya, maka tidak salahnya jika kamu tahu seberapa banyak sih kekayaan mereka hingga disebut sebagai jajaran orang terkaya di Indonesia. Berikut ulasannya.

Orang paling kaya nomor satu di Indonesia adalah R. Budi Hartono. Dari mana kekayaannya berasal? Tentu kamu akan kaget jika tahu ternyata sumber kekayaan utama R. Budi Hartono ini adalah dari usaha rokok. Ya bisa kamu bayangkan sih sebenarnya seberapa banyak orang di Indonesia yang merokok. Dan bisa kamu bayangkan berapa rupiah uang yang dikeluarkan tiap harinya hanya untuk rokok. Dia juga memiliki saham di BCA. Total kekayaan R. Budi Hartono hingga saat ini kira-kira 105,3 triliun rupiah dan itu akan terus bertambah setiap saat.

Orang terkaya nomor dua di Indonesia adalah Michael Hartono. Masih sama dari keluarga Hartono. Michael Hartono adalah kakak dari R. Budi Hartono. Sumber utama kekayaannya sama dengan adiknya, yaitu dari usaha rokok. Total kekayaannya hingga saat ini kira-kira 102,7 triliun rupiah.

Orang terkaya nomor tiga diduduki oleh Chairul Tanjung. Berbeda dengan keduanya yang didominasi oleh pengusaha rokok, Chairul Tanjung ini sumber kekayaannya berasal dari usaha di berbagai bidang seperti media, perbankan, hiburan, kuliner, perkebunan, dan gaya hidup. Dia juga membawahi salah satu perusahaan televisi swasta yaitu Trans Corp. Total kekayaan milik Chairul Tanjung berkisar antara 63,7 triliun rupiah.

Orang terkaya selanjutnya adalah Sri Prakash Lohia. Bisnis yang digeluti oleh dia adalah bisnis poliester. Total kekayaan milik Sri Prakash Lohia ini kira-kira sebesar 54,6 triliun. Setelah Sri Prakas Lohia ada Bachtiar Karim. Kekayaan Bachtiar Karim ini kira-kira sebesar 41,6 triliun.

Itulah kelima jajaran orang terkaya di Indonesia. Selain kelima orang terkaya Indonesia tersebut masih ada beberapa nama orang terkaya lainnya seperti: Mochtar Riady, Tahrir, Murdaya Poo, Peter Sondakh, dan Eddy Kusnadi Sariatmadja.

Teknik Mendekorasi Dapur Agar Cantik di Ruang Sempit

Untuk menghasilkan desain dapur yang maksimal, tidak hanya sekadar ditinjau dari desain, namun pemilihan alat dapur itu sendiri memerankan peran yang penting. Memilih perabotan dapur unik secara tepat akan mempermudah anda mendapatkan image yang anda inginkan dari dapur tersebut.

Dapur adalah satu diantara ruang utama dari satu tempat tinggal. Rancangan desainnya juga dapat di buat berbagai macam, bergantung keperluan serta besaran ruang yang ada. Terakhir, banyak perumahan berikan ruangan yang termasuk sempit untuk dapur, tetapi ada langkah mengakalinya. Melansir dari kusumapropertytips. com, tersebut sebagian panduan yang dapat Anda pakai pada dapur sempit supaya tetaplah nyaman waktu memproses masakan dirumah.

Memperbanyak Rak

Gunakan space yang ada di dapur Anda dengan optimal. Bila memanglah mesti, buat rack sampai menyentuh langit-langit ruang. Di bagian bawah meja makan dapat juga dipakai sebagai area untuk menyimpan alat-alat dapur, seperti piring, serta gelas. Menempatkan banyak kabinet tertutup dapat juga bikin penampilan dapur Anda lebih rapi.

Warna

Penentuan warna cat yang pas untuk dinding dapur dapat juga berikan kesan lebih luas. Coba warna putih untuk dapur Anda. Warna putih serta sinar alami bisa memberi ilusi ruang yang tambah nyaman serta besar. Dengan menambahkan jendela pastinya.

Pakai Dinding Kosong

Menaruh panci-panci besar bisa mengonsumsi banyak tempat. Coba pakai alternatif lain, umpamanya pot rak.
Gantunglah panci atau alat masak yang lain pada dinding dapur Anda. Hal semacam itu pasti bisa mengoptimalkan dinding kosong untuk menggantung peralatan masak Anda.